Zum Inhalt springen

Empfohlene Beiträge

Lieber @Herbert Kaiser,

vor 1 Stunde schrieb Herbert Kaiser:

Guten Abend, liebe @Donna,

 

Lass die Seele ruhig baumeln, das entspannt und tut richtig gut. Mit Faulheit hat das nichts zu tun, man kann nicht immer nur schaffen. Der Mensch braucht auch Ruhepausen. In diesem Sinne  "slow down". 

 

LG HERBERT 

Lieben Dank für den Rat Herbert. 

Als Type-A Personality und Multi-Tasker habe ich immer noch so meine Schwierigkeiten to "slow down" manchmal. Meine Mutter riet mir schon als ich Teenager "to stop and smell the roses"

Nun, wenn man Ehrgeizig ist und alles Mal erreichte was man sich vornahm und dabei noch so jung war spornt es zu mehr an. Und man denkt man könne das Tempo ewig halten bis unerwartetes passiert und das Leben bzw. die Pläne sich unwillkürlich praktisch über Nacht ändern.  Mein erstes "Burnout" mit 29 gehabt. Selbst diese mächtige Bremse konnte nur begrenzt stoppen.  Ich arbeitete hart und schwer an mir und stand damals nach doppelter OP in Rekord Zeit wieder auf der Matte. So nach den Motto: Nächste Herausforderung Bitte!

Aber in laufe der Jahre lernte ich mehr und mehr auf meinen Körper zu hören und Pausen einzulegen ohne Schuldgefühle dabei zu hegen. Obwohl gedankenlich ich schon wieder beim aufräumen, einkaufen, putzen oder sonstwas welch ruhig auf sich warten lies war.

 

Schreiben hat mich "geerdet" gewißermassen.

(Obwohl ich oft on-the-go auch hier und da Zeilen, Inspirationen , und Ideen schnell aufschreibe eh sie mir verflüchtigen.)

Auch lesen, Sport und einige andere Hobbys helfen.

Peace for the Soul.  Frieden für die Seele.

Yes, relaxation is good and necessary! Entspannung ist Gut und notwendig. 🙂

Liebe Grüße, Donna

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Guten Morgen @Donna,

irgendwie habe ich bei deinem Kommentar den Eindruck gehabt, ich würde einen Teil meiner Geschichte lesen. Wahrscheinlich, geht dies auch vielen anderen so. 

Wir wurden von klein auf, auf Leistung trainiert, selbst Tipps Wohlwollender haben wir nicht angenommen. 

Alles geht sehr viel, leichter, entspannter und angenehmer, wenn wir uns der Qualität von Entspannung bewusst werden. 

Auch die Arbeitswelt wird dann wärmer, fried- und liebevoller. 

Liebe Grüße 

JoVo

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Oh, ihr ... im ...! Wohl vorgelebt war euer Leben. Nie zog es mich in diese Zunft.

Mein einzig und wahrhaftig Streben: Was heut nicht schaffst, dann in Zukunft.

 

Gewiß, so blieb gar manches liegen und manches hätt ich gern getan.

Doch eh ich hätt es übertrieben, entzog ich mich dem Schaffenswahn.

 

Nur einem konnt ich mich nicht wehren. Darin sind wir uns scheinbar gleich.

Das künstlerische mag ich gerne ehren. In diesem Sinne bin ich gerne reich.

 

LG euch allen, Heiko

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Du möchtest dich an der Unterhaltung beteiligen?

Du kannst direkt mit in die Diskussion einsteigen und einen Beitrag schreiben. Anschließend kannst du ein eigenes Autoren-Konto erstellen. Wenn du schon ein Autoren-Konto hast, Logge dich ein um mit deinem Konto an der Diskussion teilzunehmen.

Gast
Schreibe hier deinen Kommentar ...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung wiederherstellen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

×
×
  • Neu erstellen...

Wichtige Information

Community-Regeln
Datenschutzerklärung
Nutzungsbedingungen
Wir haben Cookies auf deinem Gerät platziert, um die Bedienung dieser Website zu verbessern. Du kannst deine Cookie-Einstellungen anpassen, andernfalls gehen wir davon aus, dass du damit einverstanden bist.