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Meditation Experience

 

zur Ruhe kommen

mich mit der Erde in Kontakt bringen

erden

Stille tanken

 

äußerlich scheinbar inaktiv

tue ich doch das Sinnvollste

horche in mich hinein

wo nur Stille, Harmonie und Liebe schweben

 

beginne mit einem langgezogenen „Still“

das ich in mir erklingen lasse

gefolgt von dem Begriff „Spüren“

wobei mich jedes mal die geballte Lebensenergie trifft

wie ein leichter Stromschlag

 

 

mein Geist ruht

entspannt wie ein Muskel

meine Seele wird ganz friedlich

ein Geschenk des Himmels

 

gleichzeitig meditieren und hassen

ist völlig unmöglich

das macht es so besonders

und wertvoll

 

komme allmählich zurück

bin aber noch eine Spanne

erfüllt und friedensreich

ich war zu Hause

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Geschrieben

Lieber Jan,

 

Vergiss bitte bei deiner Meditation nicht, deine Kraft auch

von Zeit zu Zeit nach Aussen zu lenken. Ich weiss, dass

du  anderen eine Menge geben kannst und sie darauf

warten,dass du dich ihnen zuwendest.Du wirst das, was

du gibtst auf jeden Fall mehr als zurückbekommen.

 

Liebe Grüsse am Abend

 

Tobuma

  • in Love 1

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