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Mönsche gseh mi und sägä: «du dicki Sou»

Ig söu doch weniger frässä und mi meh bewegä

Doch nume weni isse, de füehli mi würklech wouh

Mental health isch wichtig und so dueni diä pflegä

 

Mini Ougä sägä ig bi nid dick, sondern schlank

Dr Schönheitsspiegu verzerrt nid nume d Wahrnähmig

Ärzteougä sägä ig bi nid gsung, sondern chrank

Bsässä vo Ässä tönt villech, aber isch gar nid gäbig

 

So hani mir vorgnoh, mini Kilo lah z purzlä

Schritt für Schritt i Richtig vom Troum BMI

Mittlerwile loufä ig viu meh und schlah kener Wurzlä

Da gsehni eini und dänkä: «das isch de ä Dicki»

 

 

Deutsche Übersetzung:

 

Menschen sehen mich und sagen: «du dickes Schwein» 

Ich sollte doch weniger fressen und mich mehr bewegen 

Doch nur wenn ich esse, dann fühle ich mich wirklich wohl 

Mental Health ist wichtig und so pflege ich diese

 

Meine Augen sagen, ich bin nicht dick, sondern schlank 

Der Schönheitsspiegel verzerrt nicht nur die Wahrnehmung 

Ärzteaugen sagen, ich bin nicht gesund, sondern krank 

Besessen vom Essen klingt vielleicht, aber ist gar nicht angenehm

 

So habe ich mir vorgenommen, meine Kilos loszuwerden 

Schritt für Schritt in Richtung des Traum-BMI 

Mittlerweile laufe ich viel mehr und schlage keine Wurzeln mehr

Da sehe ich jemanden und denke: «das ist aber eine Dicke»

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