Zozi

Statt Sport mit Freude und Leistung Gymnastik mit Ziel auf Wirkung und Entlastung Statt initiieren jetzt Absagen Gang runter, statt Gang hochfahren Von Schmerz als Symptom zum Fühlen der Seele Von wannabe Selfies zu deep shit Von high performer zu Langzeit-arbeitsunfähig Von Schwindel als Symptom zum Fühlen des Fehlens von Halt Ein Ziehen der Zügel fremder Kontrolle - für mich spricht gerade alles Bände! Von zu viel reden — zu so vielem fühlen Von emotional flexibel — zu Grenzen penibel Wut spüren, statt sie unterdrückt dem Körper aufzubürden Von beeindrucken zu Ausdruck finden Statt Performance, jetzt Zutritt zu Seele Statt Kurztrips, jetzt auf Umwegen zu Retreats Selbstwert und Nutzen, statt green gewashed Konsum unterstützen Geld bestimmt keinen Wert und Kleider machen keine Leute! Ich habe emotionale Gewalt erfahren Von dem Menschen, die mir zu lange am Nächsten war Von subtil und in Sänfte gepackt bis Zerstörungswahn Ich musste erst die Umstände um mich abcutten um auch im Außen falschen Umständen abzusagen Klar und vehement, ohne Reserve - denn die Reserven sind alle Auf Reserve fahren macht kaputt Ich weiß, was ich sage System aus der Bahn - hab die Quittung stets bei mir Jetzt liegen meine Wunden frisch auf dem Tisch Manchmal fühle ich hin, manchmal muss ich da weg Aber der Schmerz ist mein Lehrer Das Leiden mein Motivationsgeber Falle hin, fühle erst nichts, dann fühl ich viel zu sehr Erkenne meine Wunden, spüre meine Narben indem ich immer wieder full speed reinfahre und sie schließlich sanft umarme Statt Muster weitertragen, Schattenarbeit an mir selber wagen Praktiken an mir selbst, statt praktisch blind durch die Welt rasen Von schwarz-weiß zu facettenreich Wo Licht ist, wird auch Schatten sein Statt Festhalten — spüren, integrieren - und es folgt Loslassen Immer wieder stolpern, zurückfallen, den Boden küssen aber dann wieder weitermachen Betrauern und verfluchen, was im Prozess zerbrach und verloren ging Bindung hat keinen Preis Respekt und Liebe — oder sonst nichts Was ist Leben, wenn nicht fühlen, wagen und erleben?! Ein Stück Licht und Liebe in einer Welt voller Hass und Gewalt! Ich möchte das sein: ein Licht, das um sich sorgt und immer wieder für sich und andere aufstrahlt dazwischen im Dunkeln, in Stille fühlt und wieder auftankt Für meinen Rhythmus reichen der Tag und die Nacht nicht auch nicht Herbst und Frühling Potential auf Erfahrung und Erkenntnis, auf Flug und Fall Jeden Tag, an jeder Ecke Schmerz ist mein Lehrer Leiden mein Motivationsgeber Durch Symptome und Schmerzen Raum für Gefühle, Power für Creation & Connection - Danke fürs Lesen 🙏

Danke für eure Rückmeldungen. 🙏✨ Ich verstehe die Anmerkung bzgl. der Wiederholung stilistisch @Darkjuls Für mich ist sie emotional wichtig - daher der Hintergrund: Ich leide seit bald sechs Jahren an Druckschmerzen, die ich insbes. an Fußsohlen, Gesäß und Rücken ständig habe und nur in der Intensität durch ein klares Regelkorsett regulieren lann. Wenn ich die Schmerzen und das Leid ehrlich betrachtet und benenne, statt es unter so viel Kraftaufwand auszuhalten versuche, fühlt es sich wie Folter an, und der Kampf dagegen wie ein Kampf im Treibsand. Über das Schreiben versuche ich den Fokus von den körperlichen Schmerzen auf die zugrunde liegenden inneren Schmerzen zu verlegen. Die ständige Präsenz und das Nervenraubende gehört daher für mich zu dem Einblick in meine innere Welt dazu.

Es ist so schmerzhaft Menschen zu vermissen, die einem so weh taten Schmerzen wie Treibsand . . Es ist so schmerzhaft alte Gefühle zu vermissen — von Halt im eigenen Körper von Zuhause & Familie von Heimat & Zugehörigkeit von Bindung & Geborgenheit von Liebe & Glück . . So viele Gefühle versinken . wie Treibsand . . Es ist so schmerzhaft Menschen zu vermissen, die zu lieben so weh tut Weil für sie, von mir Teile nicht sein dürfen Weil für sie, von mir Teile besonders sein müssen Schmerzen wie Treibsand . . Nein, ich vermisse Illusionen Illusionen, als noch alles heile war als ich Liebe empfand und noch nicht wusste wie wenig Wert ich in mir sah als ich dachte, ich liebe mich während mein Ego das Ganze hielt . . Schmerzen wie Treibsand . . . Ich möchte nicht mehr unter Schmerzen lieben und versuche, bei mir selbst zu beginnen mich selber zu lieben . Schmerzen wie Treibsand . So viele Schmerzen und Symptome So viel Wegfall von bisherigem Können und Sein So viele mühsame Baby-Schritte für ein wenig mehr Halt . Schmerzen wie Treibsand . Doch da sind helfende Hände und hörende Ohren zugewandte Herzen und verbundene Seelen - . . — . — . — . -. . Und ich finde im Sand etwas Halt und fühle mich im ganzen Schmerz dankbar und gesegnet 🙏

Vielen Dank für Deine bestärkenden Worte und Wertschätzung 🙏✨

Ich habe verschoben Ich habe abgesagt Ich habe mich zurückgezogen Ich habe nicht reagiert Ich habe nicht geantwortet Ich habe mich nicht gemeldet Denn ich konnte nicht Ich konnte nicht ertragen kaum zusammenzuhalten was gerade auseinanderbrach Meine Fähigkeiten Meine Stärken Mein Modus Mein Körper Mein Umfeld Meine Geschichte Mein Halt Mein Herz Mein — nicht mehr so — Ich So blieben die Updates, die ich einigen treuen Seelen gab wie die Nachrichten der Welt bleibt zu hoffen… aber eigentlich nicht Kopf senken zumachen Werfe weiter Wasser auf die Feuer Aber der Druck ist schwach Meine Akkus brauchen dringend Recharge Während … ein neues Symptom entfacht So komm ich von Pitchdeck zu Poetry keine Management Summary kein schnell kapiert dafür operativ und beharrlich langsam und repetitiv - Worte, die ich für mich niemals für möglich hielt Ich will diesen Symptom-Lebenslauf so dringend beenden und lauf’ nochmal durch mein Leben aber diesmal mit Emotionen - was ein Höllenritt!! Und trotzdem oder deshalb fühle ich Das ist Leben  — roh und echt! Hoch oder Tief es wird multipliziert mit den x Gedankenkanälen, Sprachen und Reizen und mit dem Feuer, das in mir brennt Und bin ich in meiner Kraft, ist das eine Supermacht aber umso mehr auch Zugkraft, geht es wieder bergab Welle für Welle schlägt es ein gibt mir kaum Zeit rauszukommen in Kontakt zu treten geschweige denn, durchs Leben zu springen wie einst aber irgendwann passiert es ich stehe still ich stelle mich lasse den Körper beiseite finde zu mir fühle gebe mich hin fühle Licht empfange und fühle zumindest für einen Moment ich bin wohl doch ganz richtig, in dieser Welt Und ich erkenne dass was geht mein Ego ist Danke, Ego, Du hast ausgedient