feedback jeder art Gong

[Lightning]

Gong

 

Meditativer Klang ertönt,

das Weltgeschehen in uns schwingt,

der harte Alltag wird verschönt,

bis auch der letzte Stress verklingt.

 

Beflügelt auf dem Weg zum Glück,

begrüßen wir das Jetzt im Sein,

wir leben diesen Augenblick,

wir atmen aus, wir atmen ein.

 

Die Muskeln fallen tief entspannt,

aus Herz und Atmung wird ein Ton,

der Geist entschwebt ins Wunderland,

der Gong ertönt, das wars auch schon.

[Darkjuls]

Hallo Stefan, wir suchen wohl alle diese Art der Entspannung, das Eins mit sich sein.

Deine Zeilen habe ich sehr gern gelesen, weil sie Ruhe ausstrahlen. 

 

Lieben Gruß Darkjuls

[Sonja Pistracher]

Das lässt tief empfinden und nimmt mit auf die Reise lieber @Lightning. Sehr schön geschrieben,  formuliert,  erdacht.  

LG Sonja

[Freiform]

Hallo Lightning,
eine schöne Stimmung erzeugt dein Werk, die mir gut gefällt!
 

Grüßend Freiform

 

[Lightning]

Guten Morgen zusammen!

 

Vielen Dank für die netten Worte, und die Däumchen

Ich dachte, ich versprühe mal etwas Ruhe und Gelassenheit *g*

 

@Nina K. Ich bin nur ein 1 Mann Konzern.. und bei mir gibts die Stunden gratis

 

Liebe Grüße,

und einen schönen Sonntag,

Stefan

[krampus.schatten]

Lieber @Lightning!

Entspannung ist wertvoll. Egal, ob Yoga oder doch einfach nur da liegen (so wie ich gerade ) und im Poeten-Forum schreiben. Man weiß leider nie was noch sein kann. In einer Stunde kann wieder etwas neues passieren oder auch nicht. 

 

Also jede Möglichkeit zur Entspannung nutzen

 

Entspannte Krampusgrüße, 

krampus.schatten

[Josina]

Hallo, moin  lieberLightning

 

Pranayama- - gute für die Nerven und Entspannung.

Auch sehr gut fürs Herz!

Sowie dein schönes Meditatives Gedicht!

Sehr gerne gelesen!

LG Josina

[Perry]

Hallo Stefan,
die meditativen Bilder gefallen mir auch gut. Ich selbst entspanne mich eher bei Musik und einem guten Schluck.
Bei der Vorstellung Atemzug und Herzschlag aneinander anzupassen, begann ich unwillkürlich zu hecheln.
LG
Perry

[Lightning]

Hehe.. @krampus.schatten - ich liege auch sehr gerne.

 

@Josina Ja.. Pranayama hab ich schon gehört. Wobei ich wohl auch eher mit Musik und durch eigene Methoden "meditiere". Wobei Yoga mir evtl. auch gut tun würde.. meditiere evtl. zu häufig im Liegen.. aber gut.. war auch ziemlich lange am Boden, da fängt man halt irgendwo an.

 

@Perry .. Meeensch.. nicht umkippen. Du sollst natürlich das Herz langsam an die Atmung anpassen.. damit es sich beruhigt.. und dann beides langsam runterfahren. Nicht hecheln und den Puls hochtreiben. Und ich dachte, ich hätte friedliche Zeilen geschrieben *g*

 

Euch natürlich auch vielen Dank, für die Kommentare

 

Liebe Grüße,

Stefan