Feedback jeder Art Schlaf los!

[Windo]

Schlaf los!

Schlaflos liegen und mich quälen
Mit Gedanken ohne Sinn,
Zwischendurch auch Schäfchen zählen,
Bis ich völlig munter bin.

Endlosschleifen unterbrechen,
Aufstehn, Wassertrinken gehn.
Grade will ich mir versprechen,
Jetzt nicht auf die Uhr zu sehn -

Bleibt mein Blick doch an ihr hängen:
Ach, es ist schon drei Uhr acht?
Wieder die Gedanken drängen.
Schon die halbe Nacht zerdacht.

Um mich davon abzulenken,
Geh ich erstmal kurz aufs Klo,
Fang dort wieder an zu denken,
Und bin dennoch richtig froh.

Hör ich doch das Wasser rauschen;
Taste mich zurück ins Bett,
Rasch das Kissen neu aufbauschen,
Und jetzt schlafen! Das wär’ nett.

 

[gummibaum]

Lieber Windo, schön geschrieben.

Das Handy lässt sich viel leichter aufräumen als das Gehirn. Nachts zucken die Bilder weiter, und am Tag ist der Akku leer. Das kann den Schaflosen ziemlich umtreiben.
Ob der Befehl im Gedicht nutzt (die Gedankenkette so leicht abreißt, wie das "los" von "schlaF"), ist fraglich ("wär nett").

Sehr gern gelesen.
LG g

 

[Windo]

Lieber gummibaum,

danke für das Lob!
Der Befehl ( Aufruf, Aufforderung, Besinnung...) ändert, wie Du es richtig siehst, an der Situation nichts, verändert aber nach den (erfolgreichen?) Aktivitäten das innere Gefühl.

Beste Grüße
Windo

Danke auch für die Likes an @Anaximandala @Cornelius @Rosa @Stavanger @Guenk @Donna @SuSchall !

 

[gummibaum]

Ja, die Aktivitäten sind gut, die den Muskeltonus ändern, ebenso gewisse Wahrnehmungen (Rauschen, Bauschen), die entspannend wirken oder liebevoll die Fesseln lösen..