Gedankenleserin

Vielen Dank, für die Feedbacks. Ehrlich gesagt, war die Stelle mit den Strümpfen auch eine sehr schwierige, welche mich sehr sehr lange aufgehalten hat. 

Danke auch für Die Tipps bezogen auf den Umgang mit der Angst. Ich nehme mir dir ebenfalls wie das Feedback zu Herzen!

vor 3 Stunden schrieb Ichdichteab&zu:

Hallo Gedankenleserin,

 

Flucht oder Totstellreflex sind ganz alte, körperlich verankerte Muster, bei Angst.

 

Auszählen hilft - Hauptsache das aus der Mitte geschmissene eigene System irgendwie beruhigen.

Ich mache bei großer Angst oft Atemübungen, die eine Art inneres Quadrat erzeugen. Ein starkes Ordnungssymbol.

 

Dein Gedicht hat die Stärke, dass es das Weinen, das sich Bahn bricht in diesem Gefühlschaos, als Stärke erklärt. Zu sich stehen und die Schwäche zulassen, anstatt sie zu verdammen.

 

Ich mag die Schlichtheit der Worte.

 

Freiforms Idee, aus den Strümpf Strümpfen zu machen, stimme ich vollstens zu.

 

Mit freundlichen Grüßen

 

Ichdichteab&zu

Ich bin echt sprachlos, vielen lieben dank, für die Worte. Auch für das Feedback.

Countdown der Angst

Zehn, neun, acht...

Es ist die Angst, die sich gerade ganz groß macht. Entweder du ergreifst die Flucht oder nimmst die Ohnmacht.

Sieben, sechs, fünf...

Kalter Schweiß fließt deinen Körper hinunter, über den Rücken bis weiter zu den Strümpf'.

Vier, drei, zwei...

Atemnot, zittern und übelkeit eilen herbei. Panik kommt auf und man will einfach nur raus.

Eins...

Du bist stark, wenn du weinst.
Es scheint zwar so, als könntest du nichts verkraften, dennoch stellst du dich deinen Problemen, anstatt sie  zu verachten.

vor 11 Minuten schrieb Sonja Pistracher:

Liebe @Gedankenleserin  - in Inneren darf man sich auch ein Leben lang - zumindest hin und wieder - wie ein Kind fühlen.  Wenn man sich auf die Seite der Erwachsenen schlägt,  bringt das aber auch Vorteile der freien eigenen Entscheidung und das ist oft nicht übel.  Allerdings birgt das Wort "Verantwortung" einen gewissen Druck, dem man sich mit aktivem Handeln allerdings stellen kann.  Viel Mut,  aber auch Freude dabei wünsche ich dem LI. 

Sonja 

Vielen lieben Dank, für die lieben Worte.